春合宿3日目

こんばんは!
本日のブログはG類生涯スポーツ専攻新2年小林巧とA類数学専修新2年小室大海が担当します。

本日の練習は午前中にフリーバッティング、午後からはシート打撃などを行いました。最近はグラウンドを広く使えていない状況でしたので、鬱憤を晴らすことができたのではないでしょうか!?
天候にも恵まれ、とても素晴らしいコンディションで練習ができました。

また練習後には小倉さんのお父様から差し入れで飲料タイプのプロテインをいただきました!
『トレーニング直後の30分ーゴールデンタイムと呼ばれるこの時間帯に、適切な量の高品質なたんぱく質を補給することは、アスリートにとって効率的な身体作りを実現するカギとなる。(ペットボトルより引用)』ということでゴールデンタイムを逃さずに栄養補給することができました!本当にありがとうございます!

これを機にさらなるレベルアップを目指し練習に励んでいきたいと思います!
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